«Жизнь дома» — одно из крупнейших и важных исследований IKEA, которое проводится каждый год. Мы делаем это для того, чтобы выяснить, как люди ощущают себя в своих домах, и как мы можем помочь сделать его лучше.
В прошлом году мы опросили более 37 000 человек, живущих в разных домах в 40 странах, в том числе 1007 жителей Эстонии.
В прошлом году мы опросили более 37 000 человек, живущих в разных домах в 40 странах, в том числе 1007 жителей Эстонии.
60% жителей Эстонии и 52% во всем мире говорят, что дом – их любимое место.
19% жителей Эстонии говорят, что дом помогает настраиваться на успех в жизни.
«Значение дома варьируется от человека к человеку и глубоко укоренено в личных ценностях, но концепцию «мой дом — моя крепость» разделяют многие. Наш дом явно влияет как на наше общее благополучие, так и на удовлетворенность в других аспектах».
Кристель Хабихт-Сприт
Психолог
Кристель Хабихт-Сприт
Психолог
В мире спешки - место для отдыха
Мы спросили жителей Эстонии, какие аспекты идеального дома для них наиболее важны. Для большинства из нас это возможность расслабиться (51%) и быть самим собой (47%). Дом должен быть убежищем, где мы можем отдохнуть и уйти от шума и суеты внешнего мира.
«Время от времени каждому необходимо побыть наедине, чтобы прислушаться к своему внутреннему голосу и подзарядить батарейки. Уютная домашняя обстановка дает возможность побыть в своем собственном пузыре, где можно быть самим собой, расслабиться и отдохнуть, а также наладить ощущения мира и связь с ним».
Кристель Хабихт-Сприт
Психолог
Кристель Хабихт-Сприт
Психолог
Что положительно влияет на наше самочувствие?
Вот три главных фактора дома, которые помогают нам сохранять душевное благополучие:- Отдых
- Порядок дома
- Сон
Наше состояние прямо зависит от порядка дома
Хотя уборка в доме часто рассматривается как рутинная работа, у этой рутины есть свои преимущества. Более трети (38%) из нас говорят, что это способствует ощущению внутреннего благополучия, а 38% согласны с тем, что аккуратный и упорядоченный дом помогает нам чувствовать себя удовлетворенными и спокойными.
«Наведение порядка расслабляет нас умственно и является важным источником энергии и внутренней силы. Порядок и чистота в доме, а также чувство контроля над порядком дома способствуют нашему общему ощущению счастья и удовлетворения».
Кристель Хабихт-Сприт
Психолог
Кристель Хабихт-Сприт
Психолог
Ночной сон - важная составляющая
Для 38% жителей Эстонии хороший ночной сон является жизненно важной составляющей хорошей жизни и внутреннего благополучия. Более того – 23% говорят, что сон – одно из занятий, которое приносит им больше всего радости в жизни дома.
Для крепкого сна нужна основа
- Правильная температура (35%), которую можно обеспечить, выбрав правильное одеяло.
- Отсутствие мешающего света (26%), что можно создать затемняющими шторами.
- Любимая подушка (23%), которую можно найти с помощью нашего Гида.
Важная роль природы
Каждый шестой житель Эстонии называет связь с природой способом почувствовать себя удовлетворенным и спокойным. Каждый может создать себе небольшой зелёный оазис дома, даже если нет балкона.
«Создавая свой мини-сад дома, начните с выбора одного большого доминирующего растения и дополните его несколькими небольшими. Расположите их на разной высоте, используя простой стеллаж или подставку для растений, чтобы создать вертикальный сад и сэкономить место. Кроме того, рассмотрите возможность размещения зеркала на противоположной стене, это визуально увеличит ваш сад».
Педро Кастро
дизайнер IKEA
Педро Кастро
дизайнер IKEA
Единение и личное пространство
Нам всем нужно личное пространство, и нам всем нужно проводить время со своими близкими. Однако исследование этого года показало, что только 43% жителей Эстонии считают, что дом обеспечивает достаточное место для личного пространства всех, кто в нём живёт. Это важно улучшить, поскольку для 43% из нас необходимость личного пространства является одним из ключевых аспектов, позволяющих чувствовать себя комфортно и хорошо дома.
«Создайте свой личный уголок прямо в гостиной – это может быть кресло или угловой диван с подставкой для ног, журнальный столик или подставка для ноутбука, чтобы держать под рукой чашку чая и любимую книгу. Среди самых простых решений, чтобы отделить такое пространство от остальной части общей гостиной или спальни, используются перегородки. Они могут помочь создать ощущение комнаты внутри комнаты и обеспечить необходимое личное пространство. Перегородка даже может стать частью интерьера и придать дополнительный уют дома».
Педро Кастро
дизайнер IKEA
Педро Кастро
дизайнер IKEA
Некоторые вещи стоит оставить за кадром
- 27% поют или танцуют, когда никого нет рядом.
- 28% ходят дома голыми.
- 4% думают, что в их доме могут быть привидения.
Вы можете скачать полный отчёт "Жизнь дома", чтобы внимательно изучить результаты.