Радость — одна из восьми ключевых потребностей для лучшей жизни дома.
Однако 34% жителей Эстониипризнают, что для них радость важна — но при этом редко испытывают её у себя дома. Среди тех, кто почти не чувствует радости дома, лишь 35% довольны своей жизнью. Это значительно ниже среднего по стране — 63%.
Дом играет огромную роль в нашем общем ощущении счастья. Это не просто практичное пространство — он способен вдохновлять, наполнять энергией и дарить тепло.
В IKEA мы верим, что каждый заслуживает радости в своём доме. Именно поэтому в этом году отчёт Life at Home посвящён теме радости: как она проявляется, как её можно достичь и почему сегодня это особенно важно.
Отчёт Жизнь дома 2024
Каждый год мы общаемся с людьми по всему миру, чтобы понять, что значит жизнь дома сегодня — и как мы можем сделать её лучше.
В свежем отчёте Life at Home мы сосредоточились на радости как важнейшем элементе удовлетворённости жизнью дома и опросили 38 630 человек из 39 стран, включая 1 015 жителей Эстонии.
Скачать отчёт
«Вы посещаете любимые парки, рестораны или другие места, потому что они выглядят привлекательно и дарят "инстаграмные" моменты. Но то, что мы усвоили после пандемии — важно создать эти ощущения удовольствия и ярких впечатлений в наших собственных домах».
Брита Миквере
Руководитель отдела дизайна интерьера IKEA Эстония
Наука о счастье и радости
Погоня за счастьем постепенно превращается в науку. Люди стремятся оптимизировать моменты радости, особенно дома, чтобы создать пространство от повседневного стресса.
По мере того как всё больше людей осознают прямую связь между тем, что их окружает и эмоциональным состоянием, стремление к максимальной радости превращается в важный инструмент. Это делает тему радости, как никогда актуальной.
Контркультура благополучия и счастья
Параллельно с этим происходят культурные сдвиги, которые меняют наше представление о ментальном здоровье, счастье и благополучии. Исследование эффекта «ноцебо» подчеркивает опасность чрезмерного фокуса на здоровье, в то время как движение «тихое увольнение» говорит о необходимости границ, отдыха и восстановления.
Эти изменения бросают вызов традиционным взглядам на продуктивность и становятся отражением сопротивления культуре «постоянной спешки» и выгорания. В этом контексте дом становится не только убежищем, но и местом, где продолжается поиск радости — несмотря на то, что мир от нас требует движения.
Карта радости
Здесь небольшой обзор счастья и радости в разных уголках мира:
1. Объятия по-литовски
Помимо времени на хобби, жители Литвы чаще всего находят радость в объятиях с близкими — 36% против 35% в среднем по миру.
2. Латвийская страсть
Жители Латвии чаще всего получают удовольствие от хобби и увлечений — 34% против 34% глобально.
3. Волки-одиночки из Эстонии
В Эстонии радость чаще всего находят в уединении — 43% против 33% в среднем по миру.
4. Балтийское счастье
В странах Балтии радость часто связана с хобби и интересами — 33% против 33% по миру.
5. Итальянский ремонт
Итальянцы чаще других находят радость в улучшении дома — 26% против 22% в среднем по миру.
6. Швейцарская кухня
Швейцарцы чаще всего получают удовольствие от готовки и выпечки — 29% против 22% глобального среднего.
7. Нидерландское уединение
В Нидерландах радость чаще всего связана с уединением — 48% против 33% в мире.
8. Датские объятия
В Дании радость чаще всего находят в объятиях с любимыми — 48% против 35% в мире.
9. Норвежское единение
В Норвегии чаще всего находят радость во времени, проведённом с другими — 37% против 23% по миру.
10. Финская постель
Финляндия — страна, где больше всего людей радуются свежему постельному белью — 33% против 21% в среднем по миру.
5 удовольствий в Эстонии
- Время наедине с собой (43%)
- Занятия любимыми хобби и увлечениями (35%)
- Домашняя еда, приготовленная своими руками (31%)
- Смех в компании близких (29%)
- Дневной сон (26%)
10 фактов из Эстонии
72 %
людей, работающих из дома, довольны своей текущей жизнью дома (по сравнению с 64% в среднем по стране).
54 %
людей, которые чувствуют принадлежность к своему дому и могут выражать в нём свою индивидуальность, чаще испытывают радость (по сравнению с 50% в среднем по стране).
№ 1
Сон — главная активность, способствующая благополучию дома: 63% отмечают пользу для психического, а 65% — для физического здоровья.
59 %
тех, кто воспринимает приёмы пищи как социальную активность, чаще испытывают радость дома (по сравнению с 50% по стране).
56 %
людей, у которых есть домашние животные, чаще испытывают радость дома (по сравнению с 50% по стране).
68 %
владельцев питомцев говорят, что дом — их любимое место (по сравнению с 57% по стране).
74 %
тех, кто смеётся вместе с близкими, довольны своей текущей жизнью дома (по сравнению с 63% по стране).
60 %
людей смотрят телевизор — это их хобби №1. На втором месте — чтение (43%), на третьем — головоломки и кроссворды (34%).
8 %
говорят, что дома у них не проявляется игривость.
33 %
ценят радость, но редко испытывают её дома.
Рецепт радости
Как нам принести больше радости в дом? Наше исследование выделило четыре ключевых аспекта радости дома — каждый со своими внутренними движущими и ограничивающими факторами.
Создавая среду, которая поддерживает наши потребности и повседневные привычки — будь то уютный уголок, забота о ментальном здоровье или радость в простых ритуалах — мы усиливаем связь между домом и собственным благополучием.
Творческие и весёлые занятия помогают взрослым сохранять радость жизни. Найдя время для любимых дел, мы по-новому смотрим на себя, своё будущее и отношения с близкими.
Даже если у нас нет своего жилья, небольшие штрихи — яркий декор, умные решения, тактильные детали или злюбимые мелочи — делают его по-настоящему нашим. Когда пространство отражает нашу индивидуальность, оно дарит больше радости.
Общие приёмы пищи, смех и повседневное общение — вживую или онлайн — создают атмосферу, где легче быть счастливым. Такие моменты наполняют дом теплом и делают жизнь немного светлее.
«Для нас — большая честь видеть, понимать и слушать то, что действительно важно для людей. Настоящие мечты и проблемы, с которыми живут люди в странах Балтии. Постоянно исследуя, что такое дом и как сделать его лучше, из года в год, мы находим подходящие решения и задаём важные вопросы о том, что действительно делает жизнь дома лучше».
Инга Филипова,
Руководитель розничной торговли IKEA в странах Балтии